吃糯米既可以養(yǎng)胃，也可能傷胃，具體情況取決于個(gè)體差異和食用方式。

　　糯米屬于富含淀粉的食物，可以提供較多的能量，容易消化吸收，對于胃腸功能較弱或者消化能力較差的人來說，糯米可以起到養(yǎng)胃的作用。糯米還含有一些維生素和礦物質(zhì)，可以幫助維持胃腸道的正常功能。

　　糯米也有可能傷胃。糯米中含有較多的淀粉，食用過多可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)增加，特別是對于胃酸分泌較多的人來說，會增加胃酸分泌，導(dǎo)致胃痛、消化不良等癥狀。糯米還有一些人容易引起過敏反應(yīng)，也可能造成胃部不適。

　　對于平時(shí)胃腸功能正常的人來說，適量食用糯米是有益的，但對于胃腸功能較差或存在相關(guān)疾病的人來說，則需要注意食用量和食用方式，避免過量食用或者食用不當(dāng)。如果有胃部不適或懷疑對糯米過敏的情況，建議咨詢醫(yī)生的意見。