不一定。便秘是指大便的排泄困難或減少，通常與腸道蠕動(dòng)減緩、糞便干燥或硬化等因素有關(guān)。腸道吸收過好可能導(dǎo)致大便干燥，但便秘的原因多種多樣，包括飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、水分?jǐn)z入不足、腸道神經(jīng)功能異常、藥物副作用等。便秘不僅僅與腸道吸收有關(guān)，還與多種其他因素有關(guān)。
3.水分足的水果——腸道的“潤(rùn)滑劑”蘋果、香蕉、火龍果這些水果，水分多還帶點(diǎn)天然果膠，吃下去腸道立馬變“滑溜溜”。
發(fā)布時(shí)間：2023-06-24 08:40:39
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