
便秘是指排便困難或排便不暢的情況,大便黑色、粘稠和不成形可能是由于食物或藥物引起的。黑色大便通常是由于食物中含有鐵、鉛、某些草藥或某些藥物(如鐵補充劑、胃藥等)的影響。
粘稠和不成形的大便可能是由于消化不良、食物攝入不足或脂肪吸收問題引起的。消化不良可能導致食物在腸道中停留時間過長,使大便變得粘稠。食物攝入不足時,腸道中的水分會被吸收,導致大便變得干燥而不成形。脂肪吸收問題可能是由于膽道阻塞或胰腺問題引起的,這也可以導致大便變得粘稠和不成形。
如果你經常出現黑色、粘稠和不成形的大便,建議咨詢醫生進行進一步的評估和診斷,以確定具體的原因并制定相應的治療計劃。

中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
