熱性體質和脾虛是中醫中常見的兩種體質和癥狀。調理熱性體質脾虛需要從以下幾個方面著手：

　　1. 飲食調理：脾虛多數與飲食不當有關。建議飲食以清淡、易消化的食物為主，避免辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。適量增加蔬菜、水果、粗糧等食物，補充維生素和纖維素。

　　2. 調整作息：保持規律的作息時間，充足的睡眠對脾虛有益。盡量避免熬夜、過度勞累。

　　3. 心理調節：情緒對身體有直接影響，保持心情愉快、舒緩壓力，避免過度緊張和焦慮。

　　4. 運動和適量鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，可以提高身體的免疫力和代謝能力。

　　5. 中藥調理：可選擇一些中藥調理脾虛，如黨參、黃芪、白術、茯苓等，可根據個人情況咨詢中醫師進行選藥。

　　以上措施是一般推薦的調理方法，但具體的調理方案還需根據個人的體質和病情進行精確辨證施治，建議咨詢專業的中醫師進行具體的指導。