喝牛奶引起胃不好和拉肚子可能是因為以下幾個原因：

　　1. 乳糖不耐受：乳糖是牛奶中的一種糖分，乳糖不耐受意味著人體缺乏乳糖酶，無法消化乳糖，導致乳糖在腸道中無法被吸收，進而造成胃部不適和腹瀉。

　　2. 過敏反應：有些人對牛奶蛋白質中的某些成分過敏，攝入牛奶后會引起過敏反應，包括胃部不適和腹瀉。

　　3. 高脂肪含量：牛奶中含有相對較高的脂肪含量，攝入過多的脂肪可能導致消化不良和腹瀉。

　　4. 細菌污染：牛奶在儲存和運輸過程中可能被細菌污染，如果飲用了被污染的牛奶，可能引起胃腸道感染，導致腹瀉。

　　如果經常出現(xiàn)喝牛奶后出現(xiàn)胃部不適和腹瀉的情況，建議咨詢醫(yī)生進行檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。在就醫(yī)前，可以嘗試避免或減少攝入牛奶，觀察癥狀是否有所改善。也可以嘗試選擇低脂或脫脂的牛奶，或者嘗試其他乳制品替代牛奶，如豆奶或植物奶。