
豆腐燉雞蛋是一道簡單又美味的家常菜,下面是制作豆腐燉雞蛋的步驟:
所需材料:
- 1塊嫩豆腐
- 2個雞蛋
- 適量的蔥姜蒜
- 適量的鹽和雞精
- 適量的清水或高湯
- 適量的生抽和料酒
步驟:
1. 將豆腐切成塊狀備用。
2. 將雞蛋打入碗中,打散備用。
3. 預熱鍋,加入少許油,將蔥姜蒜爆炒至香味出來。
4. 加入豆腐塊翻炒一分鐘。
5. 加入適量的清水或高湯,調入適量的鹽和雞精,再加入少許生抽和料酒,翻炒均勻。
6. 將打散的雞蛋慢慢倒入鍋中,不要翻炒,蓋上鍋蓋用小火慢慢燉煮2-3分鐘。
7. 水開后,將燉好的豆腐雞蛋裝入碗中即可上桌。
溫馨提示:制作豆腐燉雞蛋時,可以根據個人口味加入適量的蔥花、香菇等食材增加口感和香味。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。