晚餐只吃一根玉米和一個雞蛋可能會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。雖然雞蛋是蛋白質(zhì)的良好來源，但一根玉米和一個雞蛋無法提供足夠的碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。

　　建議您在晚餐中搭配其他食物，例如添加蔬菜、肉類、魚類或豆類等，以確保攝入全面的營養(yǎng)。多樣化的飲食有助于滿足身體各種營養(yǎng)需求，維持健康的生活。