
經(jīng)常便秘可能與多種原因有關(guān),其中包括脾胃虛弱。脾胃虛弱是中醫(yī)理論中的一種概念,指的是脾胃功能不足,導(dǎo)致消化吸收能力下降。脾胃虛弱可以導(dǎo)致消化不良、食欲不振、胃脹等癥狀,也可能引發(fā)便秘。
脾胃虛弱引起的便秘主要原因有兩個方面:一是脾胃功能低下,食物消化不***,導(dǎo)致糞便干燥、排泄不暢;二是脾胃陽氣不足,腸道蠕動減慢,影響糞便的順利排出。
經(jīng)常便秘的原因可能還包括其他因素,如飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、腸道肌肉運(yùn)動功能障礙等。如果經(jīng)常便秘,建議您咨詢醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評估,以確定引起便秘的具體原因,并制定個體化的治療方案。

1.飲食調(diào)理要講究脾胃不好,吃飯得先“挑挑食”!2.作息規(guī)律別熬夜脾胃最怕冷和累,熬夜最傷它!3.情緒調(diào)節(jié)別內(nèi)耗你知道嗎?4.運(yùn)動按摩來助力脾胃弱的人,運(yùn)動別太猛,選溫和的就行。
