根據(jù)中醫(yī)理論，脾胃和腎都屬于消化系統(tǒng)的一部分，因此脾胃虛弱和腎虛可以互相影響。具體應(yīng)根據(jù)個(gè)人的癥狀和體質(zhì)來(lái)確定先調(diào)理哪個(gè)。

　　如果出現(xiàn)以下脾胃虛弱的癥狀，如食欲不佳、消化不良、腹脹、腹瀉等，可以先調(diào)理脾胃功能，增加消化吸收能力，提高營(yíng)養(yǎng)吸收和能量供應(yīng)。

　　如果出現(xiàn)以下腎虛的癥狀，如腰膝酸軟、性功能減退、盜汗、畏寒、尿頻等，可以先調(diào)理腎臟功能，補(bǔ)充腎臟的精氣和腎陽(yáng)，增強(qiáng)腎臟的功能。

　　需要根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合判斷和調(diào)理。咨詢中醫(yī)醫(yī)師的建議，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和癥狀制定合理的調(diào)理方案。