脾胃虛弱通常表現為消化不良、食欲減退、腹脹、腹瀉等癥狀，可以選擇一些易消化、有助于健脾胃的水果來改善癥狀，如下所示：

　　1. 香蕉：香蕉富含鉀和維生素，易消化，能夠緩解胃腸道不適和腹瀉。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于調節腸道功能和促進消化。

　　3. 梨：梨含有大量的水分和纖維，有助于消化和潤肺止咳。

　　4. 柚子：柚子富含維生素C和膳食纖維，可以刺激胃液分泌和促進消化。

　　5. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動和消化。

　　6. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和纖維，具有清熱生津、解毒利尿的作用，適合脾胃虛弱伴有口渴和便秘的人群食用。

　　注意避免吃太多生冷的水果，選擇熟透的水果，減少加糖水果的攝入，避免過量食用水果，以免增加腸胃負擔。若癥狀較重或持續，建議及時就醫。