以下是一些健脾養(yǎng)胃的茶：

　　1. 山楂茶：山楂具有健脾消食、化痰止咳的功效，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。將山楂干果煮沸后泡茶飲用。

　　2. 陳皮茶：陳皮具有健脾胃、化痰止咳的作用，可以改善胃口不佳、消化不良等問(wèn)題。將陳皮切片后泡茶飲用。

　　3. 茯苓茶：茯苓具有健脾胃、利水消腫的功效，對(duì)于脾胃虛弱、水腫等癥狀有幫助。將茯苓切片后泡茶飲用。

　　4. 紅棗茶：紅棗具有補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)血安神的作用，適合于脾胃虛弱、食欲不振的人群。將紅棗泡茶飲用。

　　5. 蓮子茶：蓮子具有健脾養(yǎng)胃、益氣補(bǔ)血的功效，可以幫助改善脾胃功能不佳的問(wèn)題。將蓮子煮沸后泡茶飲用。

　　以上茶品可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整，也可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況選擇適合的茶品。飲用茶水時(shí)不要過(guò)量，在飯后飲用，以免影響消化。如果有明確的健康問(wèn)題，建議咨詢(xún)醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。