以下是一些可以補充脾胃虛弱的食物：

　　1. 粳米：具有補脾益氣的作用，可以作為主食食用。

　　2. 紅棗：富含維生素C、鐵和多種氨基酸，有益于補充脾胃的營養。

　　3. 低脂魚類：如鱸魚、鱈魚等，富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，有助于增強脾胃功能。

　　4. 粗糧雜豆：如糙米、糙米飯、紅豆、綠豆等，富含膳食纖維和維生素B群，有助于調理脾胃。

　　5. 山藥：具有健脾益胃、補中益氣的作用，可煮食或燉湯食用。

　　6. 黃秧白菜心：富含維生素C和膳食纖維，有助于改善脾胃虛弱。

　　7. 雞肉：易于消化吸收，富含優質蛋白質和多種氨基酸，有助于調理脾胃。

　　8. 木耳：富含膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動和消化功能。

　　具體的食物選擇還應根據個人的實際情況和醫生的建議進行。