腸胃不好的人不要喝咖啡。咖啡因是一種刺激性物質,它可以刺激胃酸的分泌,同時還會加快胃腸蠕動,導致腸胃蠕動過快,可能引發胃痛、消化不良、胃酸倒流等問題。咖啡還有利尿作用,容易導致脫水,對于已經存在腸胃問題的人來說,咖啡可能會進一步加重癥狀。所以,腸胃不好的人不要喝咖啡,或者限制咖啡的攝入量。如果確實需要飲用咖啡,可以選擇低咖啡因或去咖啡因的咖啡產品,并注意適量飲用,并在飲用后觀察自身反應,如果有不適癥狀,應盡快停止飲用。咨詢醫生或營養師的建議。
1.腸胃確實具備自我修復能力,但存在條件限制腸胃的自我修復主要依賴黏膜更新和菌群平衡。-年輕、免疫力正常人群:青壯年因代謝旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更強;而老年人因細胞再生能力下降,修復周期可能延長至2-3周。
發布時間:2023-09-04 22:13:18
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