腸胃不好的老年人適合選擇一些容易消化、對腸胃有保護作用的水果。以下是一些適合的水果選擇：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀，有助于緩解便秘問題，并有助于保護胃黏膜。

　　2. 蘋果：蘋果含有果膠，有助于增加腸道蠕動，預防便秘。蘋果還含有抗氧化物質，有助于減少胃部炎癥。

　　3. 梨：梨具有清熱潤肺的作用，可以緩解胃部不適和咳嗽等癥狀。

　　4. 西瓜：西瓜水分含量高，有助于消除體內毒素，清除胃腸道的廢物，起到潤腸通便的作用。

　　5. 藍莓：藍莓含有豐富的抗氧化物質和膳食纖維，有助于緩解胃酸倒流、胃潰瘍和便秘等問題。

　　除了上述水果，老年人還應該注意避免過酸或過酸的水果，例如柑桔類水果和酸性水果，以免刺激胃部。建議老年人在選擇水果時，盡量選擇新鮮、無污染的有機水果，以保證食用的安全和營養價值。咨詢醫生或營養師的意見，根據個人情況進行飲食安排。