養胃的泡茶有很多種選擇，以下是一些常見的健脾養胃的茶飲：

　　1. 山楂泡茶：山楂具有健脾消食、助消化的作用，適合消化不良、胃脹氣等胃部不適的人群。

　　2. 陳皮泡茶：陳皮有理氣健脾的功效，對于胃寒、消化不良、食欲不振等癥狀有一定的緩解作用。

　　3. 薏仁泡茶：薏仁具有健脾利濕、消腫利尿的作用，常飲可促進胃腸蠕動，改善消化問題。

　　4. 玫瑰花泡茶：玫瑰花具有理氣養血，舒肝解郁的功效，對于胃氣脹、胃痛等癥狀有一定的緩解作用。

　　5. 苦蕎茶：苦蕎茶有助于增加胃酸分泌，促進消化，對于胃腸不適、消化不良有一定的改善作用。

　　在選擇和飲用以上茶飲時，應根據自身情況選擇適合自己的茶飲，并注意飲用的時間和量。如有嚴重胃部不適或慢性胃病，請及時就醫。