如果你的腸胃不好，以下肉類食物可能不適合食用：

　　1. 高脂肪肉類：例如豬肉的肥腿肉或豬排，會增加胃腸道的負擔，容易引起消化不良或腹瀉。

　　2. 腌制肉類：腌制的肉類常含有較高的鹽分和添加劑，可能導致胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，加重胃腸不適。

　　3. 難以消化的肉類：例如豬皮、豬肚、動物內臟等，這些肉質較粗糙，可能加重胃腸負擔，引發不適或消化不良。

　　4. 辛辣燒烤類肉食：辛辣和高溫燒烤會刺激胃黏膜，引起胃痛或消化不良。

　　5. 過熟炸制肉類：過熟或過油的炸制肉類可能導致油膩感，誘發胃漲、胃灼熱等不適癥狀。

　　每個人的腸胃狀況不同，對食物的耐受性也有區別，所以在腸胃不適的情況下，遵循醫生或專業人士的建議，調整飲食并避免食用可能引發不適的食物。