面條更容易消化。由于米飯是由碳水化合物構成的，消化起來需要更多的時間和能量。而面條則是由面粉制成的，其中的淀粉分子較短，更容易被身體吸收和消化。晚上食用面條相對來說會更好消化一些。消化能力因人而異，可以根據個人的消化情況選擇飯菜。
4.保持餐桌禮儀：聚餐時一勺盛飯顯得不夠講究，尤其是長輩或客人面前，分多次輕舀更顯禮貌，既不會讓飯粒灑得到處都是，也能體現出對食物的珍惜，讓整頓飯的氛圍更溫馨。
發布時間：2023-09-14 12:01:23
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