
脾胃不好確實會影響營養的吸收。脾胃是人體消化吸收營養的重要器官,如果脾胃功能不好,就會導致消化不良、食欲不振、吸收功能下降。
脾胃不好可能會出現以下情況:
1. 食欲不振:脾胃功能不好會導致食欲不振或者消化不良,使得食物不能充分消化和吸收。
2. 脾胃虛弱:脾胃虛弱會導致脾胃功能低下,減少對營養物質的消化、吸收和轉化能力,進而影響營養的吸收和利用。
3. 營養不良:脾胃不好會影響食物的消化和吸收,導致營養物質不能被充分利用,從而出現營養不良的情況。
為了保持身體健康,建議平時注意飲食習慣和生活方式,避免暴飲暴食、過度熬夜等不良習慣,保持良好的飲食規律和作息時間,有需要的話可以咨詢醫生或營養師的建議。

對于陽氣不足、胃腸功能弱的脾胃虛寒者,涼蘋果可能引發胃脹、腹瀉、腹部冷痛等不適。例如,有胃潰瘍病史的患者空腹吃涼蘋果后,可能因胃酸分泌過多導致胃痛加劇。例如,體質特別敏感者可將蘋果切塊后用溫水浸泡片刻,進一步降低涼性刺激。
