對于脾胃不好的人來說，建議選擇一些具有健脾胃作用的水果，如：

　　1. 香蕉：香蕉具有潤腸通便、健脾益胃的作用，適合脾胃虛弱的人群。

　　2. 蘋果：蘋果含有大量的膳食纖維，可以幫助消化，還具有健胃、止瀉的作用。

　　3. 梨：梨含有豐富的果膠和纖維素，能夠潤肺生津、清熱解毒，還有助于消化和排毒。

　　4. 紅薯：紅薯含有豐富的膳食纖維和維生素，可以緩解胃酸過多，有助于消化和改善脾胃問題。

　　5. 柚子：柚子富含維生素C和纖維素，具有促進消化、清熱解毒的作用。

　　脾胃不好的人還應該注意適量飲食，避免暴飲暴食和辛辣刺激的食物，遵循飲食規律，少吃油膩食物和生冷食物。如果脾胃問題嚴重，建議咨詢醫生或中醫師的建議。