脾胃虛弱的人可以吃雞蛋和喝牛奶，但需要根據個體情況適量食用。脾胃虛弱可能導致消化功能較弱，容易引起胃脹氣、腹瀉等癥狀。雞蛋和牛奶是優質蛋白質和鈣的來源，但對于脾胃虛弱的人來說，過量的攝入可能會加重消化負擔。建議適量食用，根據個體情況，可以在醫生或營養師的指導下調整雞蛋和牛奶的攝入量。對于脾胃虛弱者來說，還應注意飲食的均衡和多樣性，避免生冷、油膩、辛辣等刺激性食物的攝入，以及規律飲食和適量運動。