腸胃不舒服時，可以嘗試吃一些容易消化的水果，如：

　　1. 香蕉：含有豐富的鉀和纖維，有助于緩解消化不良和便秘等問題。

　　2. 蘋果：含有豐富的纖維和抗氧化物質，有助于調節腸胃功能。

　　3. 燕麥：燕麥含有大量的纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。

　　4. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和纖維，有助于消化和預防便秘。

　　5. 西瓜：西瓜含水量高，可緩解口干舌燥，還含有一定的纖維，有助于消化。

　　6. 藍莓：藍莓富含抗氧化物質和纖維，有助于保護胃黏膜并促進消化。

　　7. 橙子：橙子含有豐富的維生素C和纖維，有助于促進腸胃蠕動和消化。

　　每個人的腸胃狀況不同，對食物的反應也不同，因此請根據個人情況選擇適合自己的水果，并適量食用。如果癥狀不緩解或加重，請咨詢醫生。