淺表性胃炎吃龍眼可以不？龍眼對(duì)胃有刺激嗎？
2022-06-21 08:42:53
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可以少量吃
龍眼也叫桂圓，是比較甜膩的水果，對(duì)于胃酸過(guò)多的朋友來(lái)講，不建議多吃。龍眼的糖分大，容易刺激胃酸分泌過(guò)多，可能加重胃部的負(fù)擔(dān)也會(huì)對(duì)胃粘膜造成不利的影響。
因?yàn)樘鹛鸬目诟校札堁鄣臅r(shí)候控制不好量，首先就是引起上火和濕熱的情況。龍眼是溫性的水果，甜膩?zhàn)萄a(bǔ)的水果多數(shù)是溫性的。多吃可能會(huì)有反酸和燒心的癥狀，也會(huì)刺激胃酸分泌從而對(duì)胃粘膜造成損害。
腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。