不是，不含膳食纖維

　　雞肉豬肉等動物肉里面是沒有膳食纖維的，膳食纖維只存在于植物性的原料中，比如五谷雜糧，水果，蔬菜，藻類等食物中。看起來絲絲縷縷的肉質的纖維，不是膳食纖維，雞肉也不是高纖維的食物。

　　肉類食物里面都是高蛋白高動物纖維的食材，比如雞肉，牛肉等等，但是粗纖維食材一般都是水果和蔬菜谷物類的里面較多。補充膳食纖維選擇植物性的食物即可，動物性的食材一般補充蛋白質和熱量有益。

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　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。