綠豆糕是綠豆制品里面比較受大家歡迎的品種了，綠豆做成點(diǎn)心的可選擇還是很多的。綠豆餅，綠豆糕，綠豆餡點(diǎn)心等等。但是鑒于綠豆的性質(zhì)是偏寒的，也有不少人對(duì)吃綠豆糕還是有點(diǎn)顧忌的。今天我們來分享的話題就是消化不良可以吃綠豆糕嗎?綠豆糕不好消化嗎?綠豆糕食用的禁忌要知道!

　　消化不良可以吃綠豆糕嗎?消化不良期間肯定是要少吃綠豆糕，或者不吃綠豆糕的。因?yàn)榫G豆是寒性的食材，消化不好是不建議吃寒涼食物，對(duì)腸胃不利。而且綠豆糕等點(diǎn)心糕點(diǎn)里面肯定會(huì)有大量的糖分或者添加劑等物質(zhì)，甜度高的話刺激胃酸分泌，加上豆類容易產(chǎn)氣，有人吃了綠豆糕還會(huì)脹氣反酸不舒服。

　　綠豆糕不好消化嗎?綠豆糕少量吃，不會(huì)影響消化，多吃肯定不行。里面的糖分及油脂也過多，添加劑等都不好消化的。豆類里面的蛋白質(zhì)含量高，如果是消化功能不好，吃了很容易消化不良。也有吃了綠豆制品的出現(xiàn)肚子疼，腹脹等癥狀。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養(yǎng)護(hù)腸胃早上喝水的時(shí)候，加一點(diǎn)水蘇糖吃就很不錯(cuò)，讓腸道內(nèi)益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。