一般雙歧桿菌不會(huì)影響大便的顏色

　　1、如果是食用雙歧桿菌后的大便顏色突然改變，建議可以先檢查一下，看看是否有腸道內(nèi)感染或者遵醫(yī)囑用藥。正常的大便是黃色香蕉便，大便的顏色也跟日常的食物顏色或者種類有關(guān)，沒(méi)有其他的不適，一般不用太在意。

　　2、服用雙歧桿菌之前有大便不暢或者大便干結(jié)的情況，可能大便的顏色會(huì)偏黑偏褐色。吃了雙歧桿菌后大便顏色黃了，跟大便通暢有關(guān)，雙歧桿菌等有益菌也會(huì)幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助促進(jìn)腸道內(nèi)宿便毒素的排出，大便的顏色趨于正常了。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌產(chǎn)品，也可以食用水蘇糖來(lái)幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。