低聚果糖里面沒有瀉藥成分

　　1、低聚果糖也是一種水溶性膳食纖維，有助于增加大便中的水分，軟化大便。低聚果糖既不是瀉藥，也不含瀉藥成分。低聚果糖對便秘是沒有瀉藥那種立竿見影的效果，而是通過對腸道內益生菌的喂養，在一兩天或五到七天內逐漸顯現。

　　2、食用低聚果糖后，大便的保水性和濕度也會增加。低聚果糖是益生菌的口糧，有助于加速腸道內益生菌的生長繁殖，腸道內大量活性有益菌活躍，有助于軟化大便，促進腸道蠕動將大便推出。

　　保持腸道內菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，也可以食用水溶性膳食纖維--水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。