屁多的情況一般發(fā)生在食用后的初始階段，這是一種正常的用后反應(yīng)

　　1、根據(jù)腸胃情況和腸道菌群，有些朋友會有放屁多的反應(yīng)，不用擔(dān)心。繼續(xù)有規(guī)律的吃一段時間，等菌群逐漸恢復(fù)正常后，排氣會逐漸改善消失。生物之間會發(fā)生拮抗作用，從而抑制這些有害菌(產(chǎn)氣桿菌)的活動。

　　2、胃腸比較敏感的話可以吃少量先觀察。胃腸適應(yīng)后，逐漸增加劑量至正常劑量。在食用初期，腸道中有益菌的活動就會頻繁。過多的活性有益菌也會促進(jìn)腸道內(nèi)的廢氣。也可被產(chǎn)氣梭菌等少數(shù)有害細(xì)菌利用，從而產(chǎn)生大量氣體，隨胃腸蠕動排出體外。

　　吃益生菌來調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群的同時，也可以搭配水蘇糖來給腸道內(nèi)有益菌提供食糧促進(jìn)其增殖發(fā)展，有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果，也可以直接早晚來一點奘靈水蘇糖，也是腸道內(nèi)益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境好消化好排便，腸胃添活力人更輕松。