益生元可以用熱水泡開嗎
2020-12-26 15:34:09
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在不少用戶在服用益生元的初期會(huì)有這樣的擔(dān)心，水溫是不是不能太高了。高了會(huì)不會(huì)把益生元里面的有益物質(zhì)破壞了，或者有的朋友直接用涼水?dāng)嚢铔_泡益生元，大家有沒有了解過益生元能承受多高的水溫。或者水量多少有沒有講究呢，今天我們來分享的話題就是益生元可以用熱水泡開嗎?
益生元可以用熱水泡開嗎：可以用開水沖泡，一般在100度左右耐熱的話，服用效果不會(huì)受到影響。益生元具有良好的穩(wěn)定性，益生元耐高溫。也可以在常溫下儲(chǔ)存和放置。也就是說，開水不會(huì)影響其效果，也不怕高溫，關(guān)鍵是要定時(shí)定量食用。低聚果糖、菊粉、水蘇糖的低聚果糖都是益生元，不含活菌菌株，到達(dá)腸道為體內(nèi)的有益菌提供食物和營養(yǎng)。
益生元沖泡的原則就是，只要充分融化即可，開水或者冷開水都行。低聚果糖的濃度大小不影響吃后的感受。而且飯前飯后都可以吃，因?yàn)橐嫔槐蝗梭w吸收，直接喂食腸道有益菌，可以按照規(guī)律的定量規(guī)律吃。
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