周圍很多朋友都會多多少少有消化方面的問題，有的經常被胃不舒服困擾，也有的被腸道不適困擾。腸胃的不舒服不僅僅局限于疼痛，更多也是排便方面又難受又尷尬。今天我們來分享的話題就是肛門總有大便憋著想拉，肛門老有屎一樣。

　　一般大便到直腸和肛周的時候就是臨近出口，稍微有點便意感和腸道蠕動就能有排便的感覺了。但是如果一直有便意感，可能是直腸肛周部位的炎癥刺激或者有痔瘡，膿腫，增生等病變，會一直刺激直腸的神經產生便意。長期存在需要及時到肛腸科就診明確病因才能對癥治療。

　　肛門總有大便憋著想拉：這里指的總有大便的感覺也可能是痔瘡，內痔等也會有感覺肛門里面夾了東西一樣。可以排便后溫開水清洗或者每晚睡覺前坐浴促進肛周血液回流，會緩解痔瘡帶來的便意感有幫助。飲食一定要避免辛辣刺激性食物和生冷硬的食物刺激，也要避免久坐，每天定時做提肛運動也有助于肛周的血液循環。

　　肛門老有屎一樣：要考慮是否有直腸炎，肛門總有排便感覺臨床被稱為是里急后重，直腸炎或者肛竇炎等嚴重刺激會讓直腸神經敏感，不停產生便意感。平時保養腸道保持大便通暢很重要，可以補充酸奶，益生菌或者益生元類，奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內益生菌補充食糧，幫助重建腸道內環境，腸好胃好消化好大便通暢，為美好生活注入新活力。