如果胃不好，可以選擇一些對(duì)胃好的零食，例如：
1. 麥片：富含纖維和維生素，有助于消化和保持胃腸道健康。
2. 酸奶：含有益生菌和乳酸，有助于平衡胃腸道的菌群，并促進(jìn)消化。
3. 水果：選擇易消化的水果，如香蕉、蘋(píng)果等，富含纖維和維生素，有助于緩解胃部不適。
4. 溫?zé)岬臏罚豪珉u湯或蔬菜湯，可以溫暖胃部，緩解消化不良。
5. 水果蔬菜干：選擇不含防腐劑和添加劑的干果和蔬菜干，可以作為胃部不適時(shí)的零食。
6. 杏仁或核桃：富含健康脂肪和蛋白質(zhì)，有助于提供能量，同時(shí)對(duì)胃不會(huì)造成過(guò)大負(fù)擔(dān)。
這只是一些建議，具體選擇還需根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)決定。如果胃部不適嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議咨詢(xún)醫(yī)生或中醫(yī)師的意見(jiàn)。
胃好)
山楂片：山楂片含有多種有益成分，具有健脾開(kāi)胃、消食化積、活血化痰等功效，適量食用可以幫助消化、增進(jìn)食欲。胃不好的人在選擇零食時(shí)，應(yīng)該選擇易消化、對(duì)胃有益的零食，避免食用寒涼、辛辣等刺激性的食物。
