根據不同地區和季節的變化,以下為一些適合當前季節食用的水果:
春季(3月至5月):草莓、櫻桃、覆盆子、藍莓、柚子、檸檬、橙子、葡萄柚等。
夏季(6月至8月):西瓜、哈密瓜、蜜瓜、桃子、李子、杏子、葡萄、櫻桃、草莓、橙子、檸檬、菠蘿等。
秋季(9月至11月):蘋果、梨、葡萄、柿子、石榴、柚子、檸檬、橙子、柚子、菠蘿等。
冬季(12月至2月):橙子、柚子、檸檬、葡萄柚、柿子、石榴、蘋果、梨等。
根據地區和季節的不同,水果的可供性也會有所變化。建議根據自己所在地區的季節水果來選擇。
1.酸味食物來開胃酸溜溜的口感能刺激唾液分泌,像山楂糕、酸梅湯、檸檬水這些,老人飯前喝兩口,或者吃兩片山楂片,胃口立馬就“醒”過來啦!老人每天喝杯酸奶,或者吃兩口泡菜,腸胃舒服了,吃飯自然有滋味。
發布時間:2023-08-17 07:40:19
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