1. 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物，可以增加新陳代謝，幫助減脂。

　　2. 檸檬水：富含維生素C的檸檬水可以提高新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒。

　　3. 姜茶：姜茶可以提高身體的熱量消耗，有助于減少脂肪儲(chǔ)存。

　　4. 紅茶：紅茶含有咖啡因和多酚類物質(zhì)，能夠增加能量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒。

　　5. 蔓越莓汁：蔓越莓汁富含抗氧化物，可以幫助減少脂肪細(xì)胞的積累。

　　6. 黑咖啡：咖啡中的咖啡因可以提高新陳代謝，幫助身體燃燒更多的脂肪。

　　7. 椰子水：椰子水可以提供能量，并且富含電解質(zhì)，幫助身體保持水分平衡。

　　8. 薄荷水：薄荷水可以促進(jìn)消化，減少脂肪吸收，并且有助于控制食欲。