三四月份可以吃到很多新鮮的水果和蔬菜。以下是一些常見的三四月份的水果和蔬菜：

　　水果：

　　1. 草莓：春季是草莓的旺季，可以嘗到新鮮甜美的草莓。

　　2. 櫻桃：三四月份是櫻桃的季節，可以享受到酸甜可口的櫻桃。

　　3. 檸檬：檸檬是春季的水果之一，可以用來制作飲料、調味料等。

　　4. 桃子：四月份開始可以吃到新鮮的桃子，味道香甜多汁。

　　5. 葡萄柚：春季也是葡萄柚的季節，富含維生素C和纖維。

　　蔬菜：

　　1. 蘆筍：春季是蘆筍的旺季，可以享受到嫩嫩的蘆筍的特別口感。

　　2. 青豆：三四月份是青豆的季節，可以嘗到鮮嫩的青豆。

　　3. 西蘭花：春季是西蘭花的旺季，可以品嘗到新鮮的西蘭花。

　　4. 菠菜：菠菜富含維生素和礦物質，是春季的綠色蔬菜之一。

　　5. 紅蘿卜：紅蘿卜是春季常見的蔬菜之一，含有豐富的維生素和纖維素。

　　不同地區和氣候條件會影響水果和蔬菜的季節性。建議根據自己所在地區的季節特點選擇水果和蔬菜。