胃不好可以吃蕎麥面條。蕎麥面條是一種比較容易消化的食物，含有豐富的膳食纖維和維生素，對胃部有一定的保護作用。蕎麥面條不含麩質，適合一些對麩質過敏或不耐受的人群食用。每個人的胃病情況不同，建議在飲食調整前咨詢醫生或營養師的建議。
2.和面調糊：把蕎麥粉和面粉倒進大碗里，打入雞蛋，加鹽和五香粉，慢慢倒入溫水，邊倒邊攪，攪成能流動的糊狀，像酸奶那種濃稠度。4.搭配升級：煎好的餅可以直接吃，外酥里嫩，蕎麥的谷香特別濃。
發布時間：2023-08-13 16:40:25
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