胃不好的人應該避免以下食物：

　　1.辛辣食物：辣椒、胡椒粉、花椒等辛辣調料容易刺激胃黏膜，引起胃痛和消化不良。

　　2.油炸食品：油炸食品高脂肪、高熱量，不僅容易引起胃痛和胃酸倒流，還會增加胃腸負擔。

　　3.腌制食品：像臘肉、腌菜等含有大量鹽分和亞硝酸鹽的食物會對胃黏膜造成刺激，增加胃痛和潰瘍的風險。

　　4.冷飲和冰冷食物：冷飲和冰冷食物會刺激胃黏膜，導致胃痛和胃痙攣。

　　5.碳酸飲料和咖啡：碳酸飲料和咖啡含有咖啡因和碳酸氣泡，會增加胃酸分泌，導致胃痛和胃灼熱感。

　　6.高纖維食物：蔬菜、水果、全麥面包等高纖維食物對于消化功能較弱的人來說，可能會引起胃脹氣和不適感。

　　7.乳制品：牛奶、奶酪等乳制品中的乳糖可能會引起消化不良和腹脹。

　　每個人的胃狀況和承受能力不同，所以在選擇食物時根據自己的情況來調整飲食。如果胃不好，還是要盡量選擇清淡、易消化的食物，少吃刺激性食物，保持規(guī)律的飲食習慣。如果出現胃痛等癥狀，建議及時就醫(yī)進行診斷和治療。