有胃病的人可以選擇以下易于消化的食物:
1. 湯類:蔬菜湯、雞肉湯、清粥等容易消化而且富含營養的湯類食物。
2. 煮熟的蔬菜:蔬菜中的纖維素經過煮熟后更容易消化,可以選擇土豆、南瓜、胡蘿卜等軟熟的蔬菜。
3. 煮熟的水果:一些水果經過煮熟后也更容易消化,如蘋果、梨等。
4. 魚肉:魚肉是易于消化的蛋白質來源,可以選擇比較鮮嫩的魚類,如鱸魚、鱈魚等。
5. 軟糊狀食物:如軟燉雞肉、糊狀米粥等,這些食物更易于消化。
以上僅為一般參考,具體的飲食選擇還應根據個人情況和醫囑來確定。如果有胃病癥狀,請及時咨詢醫生或營養師的建議。
1.先說飲食問題:放屁多啊,很多時候跟吃的東西脫不了干系。2.再說說消化問題:消化不好也是放屁多的一個常見原因。3.生活習慣也得注意:放屁多有時候也跟生活習慣有關。4.最后說說情緒因素:你別小看情緒對放屁的影響。
發布時間:2023-08-14 13:15:21
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