
以下是一些腸胃不好的人應避免或減少攝入的水果:
1. 桃子:桃子中含有大量的果酸和植物纖維,可能刺激腸胃,加重胃腸道不適。
2. 柚子:柚子中含有較多的柚皮苷,可能會對胃黏膜產生刺激,引發胃炎或潰瘍。
3. 橙子和檸檬:這些水果酸度高,對胃黏膜有刺激作用,可能會引發胃酸過多或胃痛。
4. 菠蘿:菠蘿中含有溶解蛋白酶,容易引起口瘡或胃酸過多。
5. 荔枝:荔枝中含有較多的果酸和氨基酸,可能引起胃酸過多或不適。
以上的水果不適合腸胃不好的人食用,并不是完全禁止。對于腸胃敏感的人,可以酌情食用或根據個人情況咨詢醫生或營養師的建議。如果患有特定的胃腸道疾病,應根據醫生的指導避免攝入可能加重癥狀的食物。

2.不同胃病情況有差異:不過呢,這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究:就算適合喝粥,也得注意方式方法。別喝太燙的粥,太燙會損傷食管和胃黏膜,本來胃就不好,可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
