
甄選菲力牛排是一道精致的牛排菜品,下面是一種常見的制作方法:
材料:
- 菲力牛排
- 橄欖油
- 鹽
- 黑胡椒粉
- 牛油
- 大蒜瓣
- 迷迭香
- 西蘭花
步驟:
1. 將菲力牛排從冰箱中取出,在室溫下回溫30分鐘左右。
2. 在牛排兩面抹上橄欖油,均勻撒上鹽和黑胡椒粉,腌制片刻。
3. 熱鍋倒入橄欖油,加入牛油,待牛油融化后,將大蒜瓣和迷迭香放入鍋中,中小火煎炸數(shù)秒鐘,使其香味溢出。
4. 將牛排放入鍋中,用中小火煎炸數(shù)分鐘,待底面變色后翻轉(zhuǎn)牛排。
5. 繼續(xù)煎炸牛排,根據(jù)個人口味掌握煎炸時間,一般煎至medium-rare(半熟)或medium(五分熟)即可。
6. 煎炸好的牛排取出,放置在切板上休息幾分鐘。休息期間,牛排內(nèi)部的溫度會進一步上升,保持汁液的內(nèi)流,從而更加美味。
7. 把煎炸過牛排的鍋中加入牛油、大蒜瓣和迷迭香,將煎炸過程中掉落的肉汁和香味收集起來,小火加熱1-2分鐘。
8. 準(zhǔn)備西蘭花,將其焯水燙熟。
9. 將休息好的牛排切塊,擺放在盤中,將煎炸鍋里的牛油和香味淋在牛排上。
10. 把焯水燙好的西蘭花擺放在牛排旁邊,用湯勺將剩余的牛油和香味淋在西蘭花上。
11. 即可享用美味的甄選菲力牛排。
注意事項:
- 根據(jù)個人口味可以調(diào)整加熱時間,medium-rare和medium都是比較常見的牛排煮熟程度。
- 煎炸牛排時要掌握火候,保持牛排外焦里嫩。
- 牛排休息期間不要馬上切割,這樣能更好地保持汁液內(nèi)流。
希望這個制作方法能對您有所幫助,祝您做菜成功,享用美味的甄選菲力牛排!

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時粘連。這時候腰花剛好斷生,口感最嫩。
