
牛肉燉湯的關(guān)鍵在于選用好的牛肉和搭配適當(dāng)?shù)恼{(diào)料。以下是一份牛肉燉湯的做法,可以嘗試。
材料:
- 500克牛肉(可以選擇牛腩、牛膀等適合燉湯的部位)
- 適量姜片
- 適量蔥段
- 適量料酒
- 適量鹽
- 適量胡椒粉
- 適量生抽
- 適量鮮菇(可以選擇香菇、杏鮑菇等)
步驟:
1. 將牛肉切成適當(dāng)大小的塊狀。
2. 鍋中放一些水,將牛肉塊放入水中焯水,撇去浮沫,洗凈血沫備用。
3. 鍋中加入足夠的水,放入姜片和蔥段,煮沸。
4. 將焯水后的牛肉放入煮沸的水中,加入適量料酒,去腥。
5. 轉(zhuǎn)小火燉煮約1-2個(gè)小時(shí),直到牛肉變得很嫩。
6. 在燉煮的過程中,可以適當(dāng)撇去浮沫。
7. 將鮮菇洗凈,切片或撕成適當(dāng)大小,加入燉湯中,繼續(xù)燉煮15-20分鐘。
8. 加入適量鹽、胡椒粉和生抽,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整調(diào)料的用量。
9. 煮至湯汁濃稠,牛肉和菇類都入味后,即可關(guān)火。
溫馨提示:燉湯的時(shí)間越長,味道越濃郁。可以提前準(zhǔn)備好材料,用慢燉鍋燉上幾個(gè)小時(shí),效果會更好。可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的其他調(diào)料,如黨參、枸杞等,增加湯的營養(yǎng)和口感。

白果還有一定的藥用價(jià)值呢,能潤肺止咳,和豬肚一起燉,既好喝又養(yǎng)生。3.豬肚燉山藥:山藥可是個(gè)好東西,口感綿軟,營養(yǎng)豐富。雞肉的鮮美和豬肚的醇厚相互交織,燉出的湯味道濃郁極了。雞肉富含蛋白質(zhì),豬肚能增強(qiáng)體力,兩者一起燉,營養(yǎng)又滋補(bǔ)。
