
要把里脊牛肉炒得好吃,可以參考以下步驟:
1. 準備食材:將里脊牛肉切成薄片,備好洋蔥、青椒等蔬菜。
2. 腌制:在里脊牛肉上加入適量的生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉和少許鹽攪拌均勻,腌制15-20分鐘。
3. 熱鍋預熱:將鍋加熱,倒入少許食用油,待油熱后加入腌制好的里脊牛肉,快速煸炒至肉變色。
4. 加入蔬菜:將切好的洋蔥、青椒等蔬菜放入鍋中,繼續翻炒,使蔬菜熟透但仍保持爽脆。
5. 加入調味料:加入適量的生抽、料酒、鹽、糖和雞精,根據個人口味適量調整。可以加入一些蠔油或其他調味品增加風味。
6. 快速翻炒:將所有食材快速翻炒均勻,使調味料充分滲入到里脊牛肉和蔬菜中。
7. 悶煮:蓋上鍋蓋,用中小火煮1-2分鐘,使味道更加濃郁。
8. 上桌:炒好的里脊牛肉可以直接裝盤上桌,搭配米飯或面食食用。
注意事項:
- 翻炒的時間不宜過長,以免牛肉變老。
- 火候掌握得當,牛肉應該保持嫩滑,蔬菜應該保持爽脆。
- 可以根據個人喜好添加其他香辛料或調料進行調味。

而牛里脊則是牛的脊椎附近的肌肉,沒有骨頭。牛排適合煎、烤或者炸,以保持肉質的嫩度和口感。牛排和牛里脊的區別主要在于部位、肌肉紋理和烹飪方式。而牛里脊則更為嫩滑,肌肉紋理細膩,適合直接烹飪或用于炒菜等。
