
土豆燉蕓豆是一道美味健康的家常菜,下面是制作土豆燉蕓豆的步驟:
材料:
- 土豆:適量
- 蕓豆:適量
- 蔥姜蒜:適量
- 鹽:適量
- 生抽:適量
- 料酒:適量
- 雞精:適量
- 植物油:適量
- 水:適量
步驟:
1. 土豆削皮,切塊備用。蕓豆去掉兩端的須,洗凈備用。
2. 蔥姜蒜切末備用。
3. 熱鍋倒入適量的植物油,加入蔥姜蒜末炒香。
4. 將土豆塊倒入鍋中,翻炒均勻。
5. 加入適量的生抽和料酒,繼續翻炒均勻。
6. 倒入足夠的水,水量要稍微多一些,大約能蓋過土豆塊即可。
7. 煮沸后,改小火慢慢燉煮,大約15分鐘左右。
8. 加入蕓豆,繼續燉煮5分鐘左右,直到土豆和蕓豆變軟爛即可。
9. 最后加入適量的鹽和雞精,攪拌均勻即可。
土豆燉蕓豆做法簡單,口感獨特,既營養又美味。根據個人口味可以加入一些調料或者蔬菜來增加風味。

土豆削皮切滾刀塊,別切太小,燉煮時容易碎;蕓豆掐頭去尾,撕掉兩側的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把蕓豆倒進去,大火翻炒個2分鐘。蕓豆一定要炒到表皮微微發皺,這樣燉的時候更容易入味,而且能去掉生豆的澀味。
