胃不好的人可以適量吃瘦肉。瘦肉是指去除了大部分脂肪的肉類，相對于肥肉而言更容易消化。由于胃不好的人可能對脂肪消化困難，選擇瘦肉可以減少胃腸道的負擔(dān)。每個人的胃病情況不同，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議和個體需求來確定飲食。某些情況下，醫(yī)生可能會建議選擇其他易消化的蛋白質(zhì)來源，如魚、雞蛋或豆類。
3.加入瘦肉絲翻炒，待瘦肉變色后加入料酒炒勻。4.放入泡軟的木耳，炒勻。瘦肉木耳炒芹菜做法非常簡單，根據(jù)個人口味可適當(dāng)調(diào)整調(diào)料的使用量。
發(fā)布時間：2023-08-20 19:14:14
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