胃不好的人可以喝一些有助于養(yǎng)胃的草藥茶，以下是一些常見的養(yǎng)胃茶：

　　1. 甘草茶：具有養(yǎng)胃、消炎、抗?jié)�瘍和抗菌作用，能減輕胃部疼痛和胃酸倒流。但長期大量飲用容易導致鉀丟失，需要注意適量。

　　2. 山楂茶：山楂有理氣、健胃、消食的作用，能舒緩胃部不適、促進消化。但胃酸過高的人適量飲用即可。

　　3. 薄荷茶：具有舒緩消化不良、胃腸痙攣和惡心等癥狀的功效，能促進食欲和消化。但胃酸過高的人不宜飲用。

　　4. 生姜茶：生姜有溫胃止嘔、促進胃腸蠕動的作用，對于胃寒、胃氣脹和胃納差的人有幫助。但胃酸過高的人不宜飲用。

　　5. 玫瑰花茶：具有舒緩胃部不適和調(diào)節(jié)情緒的作用，對于胃脹、胃痛和胃酸倒流等癥狀有一定緩解作用。

　　除了以上茶類，需要根據(jù)個人的胃部問題選擇適合自己的茶。在飲用茶水時應注意溫度適宜，避免刺激胃黏膜，飲用量適量，避免過量刺激胃部。如果胃部問題嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。