對于有胃病的人來說，選擇一些溫和、含纖維豐富且容易消化的水果是比較合適的。以下是一些養胃的水果推薦：

　　1. 香蕉：香蕉含有較高的纖維和能量，容易消化，可以緩解胃部不適，還能保護胃黏膜。

　　2. 蘋果：蘋果中的果膠可以幫助消除胃酸，還含有豐富的維生素和礦物質，有助于減少胃酸的刺激。

　　3. 梨：梨含有豐富的水分和纖維，有助于潤滑胃腸道，緩解胃痛和胃酸問題。

　　4. 紅葡萄：紅葡萄中的果膠對于胃黏膜有保護作用，同時還富含抗氧化劑，對于胃部健康有益。

　　5. 草莓：草莓酸味不重，含有豐富的維生素C和纖維，可以舒緩胃部不適。

　　對于有胃病的人來說，避免刺激性強的水果，如檸檬、橙子等酸性水果，以及容易引起胃氣脹的水果，如西瓜和葡萄。在醫生指導下選擇適合自己的水果。