四歲孩子經常便秘可能是由于多種因素導致的。以下是一些常見的原因和解決方法：

　　1. 飲食習慣：不良的飲食習慣，如攝入過多的加工食品、脂肪和糖分，以及不足的纖維攝入量，都可能導致便秘。建議給孩子提供均衡的飲食，包括蔬菜、水果、全谷物和足夠的水。還可以適量增加孩子的運動量來促進腸道蠕動。

　　2. 忽視排便需求：有時孩子可能會因為害怕或忽視排便需求而憋住，這會導致大便干燥和積聚在腸道中。家長應該鼓勵孩子定期上廁所，避免憋便。

　　3. 情緒問題：一些孩子可能會因為情緒問題而出現便秘，如焦慮、壓力或恐懼。這些情緒問題可能導致腸道功能紊亂。家長可以跟孩子溝通，幫助他們緩解壓力和焦慮。

　　4. 醫學條件：某些醫學條件也可能導致孩子便秘，如甲狀腺問題、腸道結構異常等。如果孩子的便秘問題長時間存在或伴隨其他癥狀，建議咨詢兒科醫生進行評估和治療。

　　這些只是一些常見的原因和解決方法，并不適用于所有情況。如果您對孩子的便秘問題感到擔憂，請咨詢專業醫生的建議。