喝酒胃不舒服時，可以嘗試以下食物來緩解不適：

　　1. 面包或面食：面包或面食可以吸收胃酸，減輕不適感。

　　2. 水果：柔軟的水果如香蕉或蘋果可幫助平衡胃酸，減少胃部不適。

　　3. 溫和的蔬菜：例如土豆、南瓜等，可以為胃提供營養(yǎng)，同時不會加重消化負擔。

　　4. 溫熱的飲品：例如溫茶、姜茶或溫水可以緩解不適感，促進胃部舒緩。

　　5. 清淡的湯類：例如雞湯或蔬菜湯，可以提供營養(yǎng)，同時減輕胃部壓力。

　　6. 酸奶或酸乳酪：富含益生菌的酸奶或酸乳酪可以幫助恢復胃部菌群平衡。

　　7. 白米飯或面條：易于消化的白米飯或面條可以為胃提供能量，并減輕不適感。

　　8. 高纖維食物：例如燕麥片或全麥面包，有助于消化，減少胃部不適。

　　應避免辛辣、油膩、刺激性食物以及飲料，如咖啡、碳酸飲料和含酒精飲品等，以免加重胃部不適。若癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)。