
以下是一種常見的豬腦蒸法:
材料:
- 豬腦
- 姜絲
- 蔥段
- 醬油
- 鹽
- 白胡椒粉
- 料酒
步驟:
1. 先將豬腦洗凈,去掉外面的血跡和雜質(zhì)。
2. 將豬腦放入鍋中,倒入足夠的水,加入料酒煮沸,焯水去腥。撈出后用清水沖洗干凈,瀝干水分備用。
3. 在蒸碗中放入一些姜絲和蔥段,然后將豬腦放在上面。
4. 在豬腦上撒上適量的鹽和白胡椒粉。
5. 將鍋中水燒開,放入蒸碗,蓋上蒸鍋蓋。
6. 以大火蒸約15分鐘,或者直到豬腦變白且熟爛。
7. 取出蒸碗,撒上一些切碎的蔥花和姜絲。
8. 在另一個(gè)鍋中加熱一些醬油,將熱醬油倒在豬腦上。
9. 換一盤后即可享用。
注意事項(xiàng):
1. 在處理豬腦前要***清洗和處理,確保衛(wèi)生。
2. 在蒸豬腦時(shí)要注意火候,避免過熟或不熟。
3. 調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整。

1.核心功效基礎(chǔ):豬腦燉天麻是傳統(tǒng)藥膳組合,天麻含天麻素可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)興奮性,豬腦富含卵磷脂和蛋白質(zhì),兩者協(xié)同具有安神助眠、緩解頭痛、改善腦循環(huán)的功效。
