要找出鐵綠豆，可以采取以下方法：

　　1. 直接觀察：仔細觀察豆莢表面是否有突出的綠色斑點，這些斑點可能就是鐵綠豆。

　　2. 震動篩選法：將一定數量的豆莢放入容器中，用手或工具輕輕晃動容器，鐵綠豆會因為較重而沉入容器底部。

　　3. 浮沉篩選法：將一定數量的豆莢放入盆中，加入適量水，輕輕攪動豆莢，鐵綠豆會因為較重而下沉，而其他雜質則會浮上水面。

　　4. 面積比較法：在一張白紙或者平板上攤開一些豆莢，并將鐵綠豆和其他雜質分開，比較它們的面積，較大的面積很可能是鐵綠豆。

　　這些方法只能初步篩選出可能是鐵綠豆的豆莢，最后確認是否為鐵綠豆還需要進一步觀察和辨認。