按摩肚子可以根據(jù)個(gè)人的需求和習(xí)慣選擇順時(shí)針或逆時(shí)針方向。順時(shí)針按摩有助于消化和排便，逆時(shí)針按摩則有助于緩解胃部不適和舒緩壓力。具體按摩方向還是應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的感覺和舒適度來調(diào)整，以達(dá)到舒緩和促進(jìn)腸胃功能的效果。若有長(zhǎng)期便秘的問題，還是建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)理療師的建議。
針還是逆時(shí)針)
揉胃的方向可以根據(jù)個(gè)人的具體健康狀況和需求來決定，具體如下：順時(shí)針揉胃適用情況：順時(shí)針揉胃通常適用于消化不良、胃脹氣、胃炎、便秘等情況。逆時(shí)針揉胃適用情況：逆時(shí)針揉胃則適用于腹痛、腹瀉等癥狀。
