赤小豆、薏米和大米組合在一起的功效包括：

　　1. 增強(qiáng)消化功能：薏米和大米含有豐富的纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，改善消化系統(tǒng)功能。

　　2. 排除濕氣：薏米被認(rèn)為具有清熱利濕的作用，能夠排除體內(nèi)濕氣，減輕濕氣引發(fā)的不適癥狀，如浮腫、水腫等。

　　3. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：紅小豆富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如鐵、鋅和鉀等，可以提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　4. 調(diào)節(jié)血糖：紅小豆和大米都屬于低糖食物，有助于穩(wěn)定血糖水平，適合糖尿病患者及血糖控制需求的人群食用。

　　5. 強(qiáng)化免疫系統(tǒng)：紅小豆中的多酚類化合物和抗氧化物質(zhì)有助于提高免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)抵抗力。

　　赤小豆、薏米和大米的組合可以提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善消化功能，排濕、調(diào)節(jié)血糖，并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。